jak fajnie

+40kg do rekordu, ale jakiego? bo jezeli twoj maks to 150 i dolozyles 40kg to jest super a jezeli twoj maks to 50 i dolozyles 40 to juz nie tak fajnie chociaż tez calkiem niezle jezeli robiles to w 8 miesiecy. Podejrzewam, że za bardzo chaotycznie napisałeś i dlatego nikt jak widze nie odpowiedzial. Doprecyzuj pytanie ogólnie.

Jak na 16 lat to bardzo fajnie . Generalnie góra dobrze się prezentuje , ciekawe jak dół . łap głosik Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-11-27 17:55:50

A mi się wydaję stary, że bardzo dobrze zdajesz sobie sprawę z tego, że dobrze wyglądasz, bo w końcu chyba widzisz jak wyglądają twoi koledzy i pewnie mało który może się taką sylwetką pochwalić. Jak na 16 lat bardzo fajnie, ale ogółem przeciętnie. Na przyszłość + 15kg, do tyraj brzuch utrzymaj bf i będzie git.

[...] no i hantle gryfy itd osaczone przez misie to stare jest wszystko i to sie rozni od tych nowych w gifach :) ale opis tragiczny tzn ogolnie super fajnie i cieszylam sie PO jak dziecko w trakcie myslalam ze umrę nie wiem co mam wybrac z tych treningow rozpisanych tutaj:( mam wieelka dupe ogromne nogi i nie chce juz w nie ładowac :( brzuch bym [...]

fbw jak najbardziej bdb trening fajnie mi się ćwiczyło

"Bardzo proszę o podanie propozycji, jak według Was najlepiej stosować ten preparat, tak aby został on efektywnie wykorzystany. " najlepiej to doustnie inaczej zbyt efektywnie nie zostanie wykorzystany (i nie mieszajcie z mlekiem tylko z wodą ) A tak serio, to ze względu na brak tłuszczy, a praktycznie równe proporcje między [...]

thatman,bedzie dobrze,jesli masz dobry oczywiscie,fajnie dziala tren,sporo przytylem,ale niejest to napewno tak jak pisze uriel cudowny srodek ze rosniesz jak krowa,ja wale 50 mg codziennie,do tego 150 mg propa co 2 dni i prze 25 dni zarlem po 4 mety,do tego codziennioe na noc 20 mg nolvy,a za jakis tydzien koncze tren i zmieniam ,no wlasnie na [...]

[...] np wczesniej cos tam sie przekasilo i nie ma sie ochoty na ten przykladowo obiad, czy sniadanie na ktore z rana czasem poprostu apetytu brak deserowo-po dwudaniowym obiadku jakas slodkosc... to jest najgorsze bo malo ze najbardziej przeszkadza w zachowaniu sylwetki to i odzwyczaic sie od tego graniczy z cudem (choc ostatnio mi sie udalo no ale [...]

[...] tematu :) co np inne dzieci zrobia z dzieckiem 2 gejow :) to, ze popieranie takich zwiazkow przyczyni sie do krzywdy.. bo 2 osoby o zlych zapatrywaniach postanowia pokazac jak bardzo sie kochaja i adoptuja sobie dziecko - nie myslac o tym jak bardzo ono na tym ucierpi... Tak mnie gdzies wynioslo poza temat.. ale denerwuje mnie nagonka na [...]

krzychu będziesz miec w niedlugim czasie HR Wanted ?? nie spieszy mi sie tak bardzo, fajnie by bylo jak bys dal rade załatwic zdr

[...] przystosowal do bomby nic zlego sie nie dzieje , na ostatnie 4 tygodnie zamierzam wrzucic dianabol a kumpel proponuje zdjac deke w 12 tyg i od 13 do 17 zaj**ac ripped 250 jak byscie to widzieli ??? Efekty : 1,5 cm w lapie , 2 cm w udzie ,5 cm w klacie , 5kg wagi,brzuch nawet cos widac ,brak retencji ,zero ksiezyca na ryju , sila sporo do [...]

Nie stosowałem nigdy enzymów trzeba, będzie spytać oto Marka wiem że on nie tak dawno stosował. Pamiętam jak kiedyś mocno uparłem się na dietę i nabawiłem się tak mocnego wstrętu do kurczaka że już godzinę przed zjedzeniem posiłku łapał mnie stres jak ja go dam redę zjeść. W pewnym momencie padła mi śliniawki czyli bez dobrej surówki i coli light, [...]

10.07.2013 - Plecy + lekko biceps 1. Wioslowanie sztanga nachwytem w pochyleniu tulowia - malpi chwyt RAMPA 8 40 kg x 8 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 6 /FILM 1 70 kg x 12 40 kg x 20 /FILM 2 90 x 6: http://www.youtube.com/watch?v=a3D1WnXTcvw Co robic z tym wioslem, isc dalej z ciezarami? Jak technicznie to wyglada? Te hantelki na pierwszym [...]

Narazie jeszcze pociagne chwile (mysle ze 8 tyg) redu a potem zaczne delikatnie podbijac kcal z zamiarem jakosciowej masy. Zobaczymy jeszcze jak wyjdzie koncowka redu. Fajnie by bylo zobaczyc w koncu kostke na brzuchu.

skoro ciągle zmienia się skład. Ale rozumiem,że nadal poszukiwany jest ten optymalny zestaw zawodników. Tylko,że to ciągle nic nie daje. Podoba mi się stawianie na młodych- Majewski całkiem fajnie. Jak dla mnie lepiej wykonywał stałe fragmenty niż Obraniak. Po obronie było już widać w pierwszych minutach,że nic dobrego z tego nie będzie. Ale [...]

kupiłem insulinę Insuman Rapid SoloStar 5 wstrzykiwaczy po 3ml Wszystko fajnie, tylko tak jak planowałem cykl zaczynam w kwietniu, insulinę dam tak jak lodzianin1 doradził (w przerwie od mety) czyli koło czerwca/lipca. I jest taki problem że tą insulinę którą kupiłem to ma datę ważności do marca 2020... Czy to można brać kilka miesięcy po [...]

Fajnie Panowie Producenci i Sprzedawcy (z całym szacunkiem) jak tak walczycie o nas, konsumentów. Jak na razie jednak profesor Cyber górą, serwatka SNI, którą właśnie testuję, jest pod każdym względem bez zarzutu - rozpuszczalność, smak, absolutny brak dolegliwości ''gazowych'' czy uczucia zalegania w żołądku, no i niezła cena. Czekamy na nowe [...]

[...] opcją. Natomiast jeśli miałby podzielić na 3 1) klata + plecy 2) barki + ramiona 3) nogi To jest dobry podział klata + plecy zrobisz sobie w super seriach, podobnie jak ramiona bic i tric w super seriach. A ostatni trening pozostaje na same nogi ale tutaj połącz przysiady z martwym na tym treningu tak aby solidnie i kompletnie je [...]

Mcgregor zawalczyl ladnie no ale: z kim? No i Conor zachowal sie jak niedorozwiniety po walce. Reakcja Aldo bezcenna I jak Gautan, jestem spokojny o Aldo. On go obije I ukarze za pajacowanie jak dzieciaka. Ten smiech Aldo bezcenny, jakby patrzyl na niedorozwoja :) Stracilem juz do pajaca szacunek. W ogole zanim zaczal na dobre wrzeszczec I sie [...]

Rok 2017 zapowiada się bardzo ciekawie-będzie ostra rywalizacja nowego pokolenia kulturystów,może tak fajnie i ciekawie będzie,jak kiedyś Arnild rywalizował z Sergio Olivą ,Reg Parkiem itp Petar Klancir ma dwóch konkretnych rywali d przyszłego tytułu Mr Olympia :Justina Comtona i Dallasa McCarvera. Mam nadzieję ,że ta rywalizacja pomoże wszystkim [...]